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博客來,博客來書籍館;壓力好大，怎麼辦?
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作者：林慶昭/著 出版社：出色文化 出版日期：2004年12月01日 語言：繁體中文 ISBN：9867351061 裝訂：平裝
內容簡介
博客來書籍館;壓力好大，怎麼辦?
top 壓力幾乎和現代人的生活息息相關， 為了不讓壓力成為一種負擔， 平時就要學會釋放和紓解壓力。 壓力雖然有害處，但是懂得如何駕馭壓力， 而不是被壓力牽著走， 將會讓自己生活更多采多姿，更有活力。 德國文學家歌德說:「人如果能克服恐怖，也能夠克服疾病的。」 身處在這個高度競爭的時代，大大小小的壓力是不可避免的， 但興其讓壓力自動找上門，不如主動出擊去化解壓力， 只要肯多關心一下自己，壓力其實是沒有那麼可怕的， 可怕的是自己的漠視態度。 請把「壓力」好好當回事，否則小心把「命」玩完了。
top 壓力幾乎和現代人的生活息息相關， 為了不讓壓力成為一種負擔， 平時就要學會釋放和紓解壓力。 壓力雖然有害處，但是懂得如何駕馭壓力， 而不是被壓力牽著走， 將會讓自己生活更多采多姿，更有活力。 德國文學家歌德說:「人如果能克服恐怖，也能夠克服疾病的。」 身處在這個高度競爭的時代，大大小小的壓力是不可避免的， 但興其讓壓力自動找上門，不如主動出擊去化解壓力， 只要肯多關心一下自己，壓力其實是沒有那麼可怕的， 可怕的是自己的漠視態度。 請把「壓力」好好當回事，否則小心把「命」玩完了。
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